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当归阿胶鸡爪(阿胶当归乌鸡汤的做法)

admin 2024-02-29 12
当归阿胶鸡爪(阿胶当归乌鸡汤的做法)摘要: 本文目录阿胶当归乌鸡汤的做法当归阿胶可以一起炖吗 当归阿胶的功效与作用阿胶和当归一起煮吃,有什么效果阿胶糕里面可以放当归吗 熬阿胶糕当归怎么放一、阿胶当归乌鸡汤的做法乌鸡的营养价值...

本文目录

  1. 阿胶当归乌鸡汤的做法
  2. 当归阿胶可以一起炖吗 当归阿胶的功效与作用
  3. 阿胶和当归一起煮吃,有什么效果
  4. 阿胶糕里面可以放当归吗 熬阿胶糕当归怎么放

一、阿胶当归乌鸡汤的做法

乌鸡的营养价值也非常高,含有丰富的蛋白质、多种维生素、18种氨基酸等,再加上胆固醇含量低,即便是老人也可以经常食用。你想了解好吃美味的阿胶当归乌鸡汤要怎么做吗?下面是我给你精心整理阿胶当归乌鸡汤的做法,仅供参考。

阿胶当归乌鸡汤的做法1

材料

主料:乌骨鸡600克

辅料:党参30克,当归20克

调料:大葱10克,姜5克,盐3克,料酒10克

做法

1、将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏,洗净,入沸水中焯一下捞出。

2、当归、党参洗净。生姜洗净,去皮切片。葱洗净切段。

3、将乌鸡与当归、党参、生姜片、葱段及适量精盐、料酒,同放入蒸碗内,隔水炖1-2小时即成。

阿胶当归乌鸡汤的做法2

材料

材料:乌骨鸡半只、春笋100克、当归5克、黄芪5克、红枣8个

调料:葱、姜、盐、花椒

做法

1、春笋切片

2、当归、黄芪洗净放入茶包中,红枣泡开

3、乌鸡清洗干净,斩块,冷水下锅,放入几粒花椒,焯水

4、将焯过的乌鸡,放入砂锅中

5、放入葱、姜、红枣和茶包,大火煮开,转小火煲1小时左右

6、然后再放入春笋,调味后,再煲15分钟,

阿胶当归乌鸡汤的做法3

材料

乌鸡一只全当归10克石斛6克云苓6克红枣6颗黄芪6克玉竹6克椰子一个姜少量

做法

1把椰子扒开,把椰肉斩成块

2把全部药材放到碗里,用水浸泡30分钟

3把乌鸡切块加入姜片和泡过水的药材,及泡药材的水都倒进去,装入煲里,填满凉水

4沙煲煲一个小时,熟了加入盐入味即可

小诀窍

煲乌鸡汤椰子是必不可少椰子可以辅助滋阴降火

阿胶当归乌鸡汤的做法4

材料

乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片

做法

1、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。

2、锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍,再捞出洗净。

3、将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。

4、加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。

5、炖好后加入适量的盐调味即可食用。

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二、当归阿胶可以一起炖吗 当归阿胶的功效与作用

1当归阿胶可以一起炖吗

可以一起炖。

当归是伞形目伞形科植物,性温,味甘、辛,入肝、心、脾三经,其成分主要是丁基苯酞、当归多糖、阿魏酸以及挥发油成分。而阿胶是动物驴的皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块,性平,味甘,入肺、肝、肾三经,其成分由骨胶原组成,水解后可得到多种氨基酸。

由此看出,两种食材在性味、成分上并不冲突,也不含有毒有害成分,是可以一起吃的。

2补血活血

当归和阿胶都是上好的补血药材,对于血虚诸证导致的血虚萎黄、眩晕心悸现象,食用补血的当归阿胶能有不错的补血作用,除此外,当归还有很好的活血作用,对于气血运行不畅有良好的助推作用。

当归阿胶鸡爪(阿胶当归乌鸡汤的做法)

3调经止痛

当归是一味妇科常用药,也是很好的调经止痛药,对于因经脉不调出现的女性月经病月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛,外伤风湿痹痛、跌扑损伤等都能有不错的调经止痛效果,而阿胶虽然无明显止痛功效,但是其粘稠的质地反而有不错的止血效果。

4滋阴润肺

阿胶入肺经,其滋润的药材质地对肺部具有良好的滋阴润肺的功效,对于肺部肺阴不足产生的阴虚燥咳、热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动、手足痉挛等症状,适当的食用些阿胶对肺部不适会有一定的改善和帮助。

三、阿胶和当归一起煮吃,有什么效果

阿胶与当归都属于补血药物,当二者的用法不同,当归可以水煎适当时间,阿胶需要在火上烊化,或者加开水在水上蒸化后入汤剂或者单服。当归和阿胶都有补血的作用,但当归又有活血,润肠的作用,阿胶除有补血的作用外还有止血,滋阴润肺的作用,临床上根据不同的症状和舌脉进行应用

四、阿胶糕里面可以放当归吗 熬阿胶糕当归怎么放

大多数情况下,阿胶糕是可以放当归的。阿胶和当归之间的成分不会发生不良反应,一起吃不会有什么冲突。下面让我们具体来看看吧!

阿胶糕可以加当归吗

阿胶糕可以加当归。

阿胶和当归一起吃的话,能让身体血亏的情况得到更好的治疗效果。所以是可以一起吃的。在吃的时候,还可以做成药膳的形式进行食用,这样不仅能有很好的口感还能有很好的保健养生的效果。

阿胶是非常适合女人在冬天食用的一款滋补佳品,特别是宫寒体质的女人,每天一小匙阿胶,让女人气色红润、身体平衡,冬季手脚冰凉和月经不调等不良症状都会得以有效治疗。

中医建议女人平时可以适当的食用当归来调养身体。当归具有治疗宫寒的功效,帮助女人恢复健康体质,让女人不再害怕生理期。

当归阿胶糕的做法

用料:

阿胶500g、黄酒1000g、当归50g、黄芪50g、党参50g、川穹50g、核桃仁500g、去核红枣500g、冰糖250g、枸杞250g、桂圆干250g、黑芝麻1000g

(以上原料可以做出3500g左右成品)

步骤:

1、将阿胶敲碎或打成粉

2、四味中药材当归黄芪党参川穹打成粉。(这是我做了很多功课才决定加的中药。不确定是否适合自己的小仙女可以选择不放。)

3、一起倒入黄酒搅拌均匀,泡制2-3天。(选择密封较好的容器进行泡制,使得阿胶的功效能充分发挥,期间会有沉淀分层需要搅拌,搅拌后继续密封防止黄酒挥发)。

4、泡制期间,提前准备好其他原材料,主要是清洗和晾干水分。核桃仁剥好后用烤箱160度上下火中层烤5分钟(切记不可烤过,没有烤箱可以用锅炒香),红枣洗干净后去核(用小刀切或剪刀剪),枸杞冲洗干净晾干(用水冲,别用水泡,只是为了清除杂质),桂圆同理,黑芝麻炒香(或直接购买现成炒香芝麻)。冰糖敲碎(小技巧:将大块冰糖放微波炉叮两分钟一敲就碎)。

5、熬制,将浸泡好的阿胶黄酒中药和冰糖全部倒入砂锅或不锈钢锅中(避免铁锅,防止铁分子不稳定)大火熬至开锅,转小火(注意:在熬制过程中一定要用铲子不断的搅拌以免粘锅)。

6、小火一直熬制铲子拿起有粘稠感挂旗状(别偷懒,要有耐心不断搅拌,这一步对于阿胶糕的制作尤其重要,关系到黄酒有没有充分挥发,做不好很容易导致成品阿胶糕松软)。

7、小火保温状态,按顺序放入事前称量好的核桃仁、桂圆、红枣、枸杞、并搅拌均匀。最后放黑芝麻,(一定要最后放黑芝麻,可分成两次放入减少搅拌难度,这是个力气活,此时有男票有老公的可以上阵了……而我一定是个真汉子能自己搅拌)。

8、充分搅拌均匀后就可以放入事前准备好的盘子或盒子里(不管用什么容器记得底部和四周均匀铺好烘焙用的油纸,比铺保鲜膜抹植物油什么的方便太多,此举是为了方便晾干后取下阿胶糕)。

9、将阿胶糕趁热压平(可选用平底杯子使劲压平,卫生起见在杯子底部裹保鲜膜),放在避光阴凉处让它自己凝固成型,最后切块(每块在10g左右)

10、大功告成。

阿胶糕怎么吃效果最好

1、服用时间

想让阿胶糕发挥最好的功效,必须选择正确的时间来使用它,每天早饭以后吃几片阿胶糕,最有利于身体,对阿胶糕营养成分的吸收和利用,能起到良好的补血作用。不过想让阿胶糕起到良好美容作用,是需要在晚饭以后快睡觉的时候再吃阿胶糕,只有这样才能让皮肤吸收丰富的营养,才能起到美容养颜的作用。

2、适量服用

阿胶糕只有在适量食用的情况下,才能发挥最好的效果,情况下,健康人群每天应该吃1到3片阿胶糕,不能多吃也不能少吃,特别是在秋冬季节食用时,嗯,要使用较长的时间,总食用量应该在一千克到2000克之间,如果能坚持长期服用,它的滋补功效会更加出色。

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