摘要：
本文目录我是孕妇,能吃阿胶吗孕妇可以喝阿胶吗孕妇可否吃阿胶孕妇能吃阿胶吗孕妇能不能吃阿胶糕孕妇可以吃阿胶吗一、我是孕妇,能吃阿胶吗可以吃的，吃阿胶有好处的呢。1．对造血系统的作用阿... 本文目录
一、我是孕妇,能吃阿胶吗
可以吃的，吃阿胶有好处的呢。
1．对造血系统的作用
阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。
2．抗休克作用
麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克，静注5％～6％阿胶溶液约8ml／kg，能使极低水平之血压恢复至正常水平，且作用较为持久。另用麻醉猫静注组胺，使血压下降，此时反复注射等渗氯化钠溶液4次，每次l0ml，血压无明显升高。随即改用5％阿胶溶液20ml静注，血压逐渐恢复至正常。
3.对钙代谢的影响
能改善动物体内钙平衡。
4．其他
阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。
[传统应用]
性味归经：甘．平，入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。主治：血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚的主药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。
二、孕妇可以喝阿胶吗
很多体质虚弱，经常容易出现贫血的女性，在生活中就会偶尔吃些阿胶来帮助身体补血。阿胶对女性身体健康是有一定好处的，可以补气血，还能预防女性发生贫血的症状。那么，孕妇能不能吃阿胶？
孕妇孕期能适量吃些阿胶，因为阿胶有不错的补血益气的功效，对孕妇的身体非常有帮助。并且阿胶中的铁元素含量还比较高，孕妇适量吃些，可以有效防止孕妇孕期发生贫血症状。特别是一些体质虚弱，或是患妊娠期贫血症的孕妇，可以适当多吃些阿胶。
另外，阿胶中还含有丰富的钙质，孕妇孕期吃阿胶可以补充钙质，对胎儿骨骼发育也更有利。不过，孕妇也不能过量的进补阿胶，这样会不利于母子双方的健康。因此，孕妇孕期吃阿胶一定要控制摄入量。并且要是孕妇孕期不存在缺铁性贫血症状的话，身体情况也较好，那就可以不用刻意进补阿胶。
孕妇在孕期服用阿胶，可以起到帮助身体补钙补血的作用，还有保胎的效果，有利于胎儿的健康成长。但是孕妇要是过多食用的话，就容易引起孕妇身体出现上火或腹泻，对身体造成危害。孕妇要想补血的话，还可以吃些木耳，菠菜之类补血的食物。
三、孕妇可否吃阿胶
阿胶是用驴皮熬制而成，其营养丰富，从理论角度，孕妇可吃阿胶、喝阿胶，对于补充孕期营养有着重要作用。
🍖含有丰富营养
阿胶是日常生活中一种较好补品，含有大量胶原蛋白、维生素和微量元素，且含铁也较丰富，对于孕妇可缓解低白蛋白血症或缺铁性贫血等。
👶孕妇喝阿胶需注意时间
建议孕妇在怀孕中期喝阿胶，因怀孕中期是胎儿生长发育较迅速时间段，在此时间段以内增加营养能发挥最大作用。在怀孕早期由于妊娠反应较重，此时喝阿胶有可能会加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐。在怀孕晚期喝阿胶，由于胃肠道受到子宫压迫，也易引起消化不良。
🚫不要大量喝阿胶
孕妇不要大量喝阿胶，以免造成营养过剩，增加胃肠道负担，易引起肠胀气和便秘。
🚫孕前三个月不要喝阿胶
孕妇在怀孕前三个月不要喝阿胶，三个月后胎儿稳定可适量服用，因复方阿胶浆食多会使孕妇上火，加重便秘等问题。
💊多吃动物肝脏或服用铁剂
孕妇如有贫血可多吃动物肝脏或服用铁剂，均可帮助孕妇减轻贫血症状。
四、孕妇能吃阿胶吗
孕妇尽量不要吃阿胶。
阿胶对女性朋友来讲是很重要的一个产品，既能美白，还可以起到促进效果。但是孕妇和普通的女性朋友有很大的差别，虽说适当的吃几个，没有啥事儿，但是有些孕妇很敏感，不能随便吃东西，也不能大量吃阿胶。
孕妇在吃阿胶的时候，一定要记住不能太多，一天要有量的控制。一般情况下维持在15克左右，吃得过多会造成上火、流鼻血等症状。所以怀孕的时候，如果身体状态好，我们不建议吃很多的补品，比如阿胶、燕窝、海参，这都不用。
吃阿胶的量
怀孕的孕妇是可以吃阿胶的，但是怎么吃、吃的量是多少是有讲究的，跟不怀孕的时候是不一样的。在怀孕初期如果就出现了一些反应，可以吃一点阿胶，来补充。如果怀孕初期没有任何问题，身体都比较好，不建议吃阿胶来补。
只要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，新鲜的蔬菜、水果，就能维持这个孕妇的生存需要。孕妇的胃口虽然很好，但是孕妇也是要管好嘴巴的，不能什么都吃，也不能抓着一样东西吃到吐，都是不对的做法。所以希望孕妇能够多注意，即使没有食欲，但为了宝宝，也要好好吃饭。
五、孕妇能不能吃阿胶糕
怀孕的女性虽然可以吃阿胶糕，可是要慎吃，一般孕期吃阿胶糕是有时间段的区分的，孕妇怀孕中期的时候可以适当的吃一些，有补血和安胎的效果，可是孕早期和孕晚期最好不要吃。
🚫孕早期和孕晚期不宜食用
怀孕初期不建议吃阿胶糕，主要是怀孕早期的时候胎儿并没有成型，如果孕妇初期时候吃了阿胶可能会有流产的风险。而孕晚期不能吃阿胶糕，是因为阿胶会导致女性宫缩，而且孕晚期孕妇内分泌比较旺盛，阿胶吃了很容易引发高血压等并发症。
👍孕中期适量食用
最后，孕妇是能够吃阿胶糕的，但是就算要吃也要在孕中期的时候适量的吃一点，其它怀孕时间还是不要吃了，以免引起胎儿流产或早产。当然如果孕妇本身身体比较好，根本不需要补血，那么就没必要吃阿胶糕了。
🍴孕中期饮食注意事项
孕妇在孕中期需要注意饮食，要富含钙质、充分摄取铁质、摄取富含纤维素的食物。
🥛富含钙质的食物
沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
🍖充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
🥦摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
六、孕妇可以吃阿胶吗
可以适当的吃一些。孕妇可以适量吃阿胶。阿胶别称盆覆胶、驴皮胶。阿胶是驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，有近三千年历史。阿胶一直以来就是滋补上品、补血圣药，味甘、性平，对人的肺、肝、肾特别好，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。孕妇吃阿胶的好处如下：
补血安胎
阿胶不仅能调经保胎，还能增强体质、健脑益智，准妈妈可以适量吃阿胶，但进补时间有讲究。建议体质偏寒的准妈妈在孕中期可以适当熬点阿胶粥、阿胶鸡蛋汤，具有补血安胎的效果，但阿胶不要吃得太多。
滋补佳品
阿胶具长期服用有补血止血、抗疲劳、滋阴润燥、提高免疫力、美白养颜、提高人体免疫力的功效，适用人群广泛。用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。对于因为妊娠反应而气血不足的妈妈尤其适用。
阿胶是一种滋补佳品，孕妇在怀孕期间可以适量食用。最好是在怀孕中期食用，怀孕早期和晚期食用阿胶容易导致出血，怀孕中期食用阿胶，不仅可以增强孕妇的体质和身体内的营养，还有补血安胎，增强宝宝大脑发育的功效。
怀孕后吃阿胶是完全可以的，因为阿胶具有调经保胎，增强体质，健脑益智等功效，对于体寒的孕妇来说，更应该多吃一点。但是要注意不能多吃，但是每天不用食用太多，一天大约15克左右就很好。另外要注意阿胶还具有活血的作用，如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以吃的时候要慎重。
