摘要：
本文目录阿胶糕一年吃多少合适阿胶糕放了一年能吃吗 阿胶糕能放多久阿胶膏一般需要吃多久熬好的阿胶放冰箱一年了还能吃吗一、阿胶糕一年吃多少合适阿胶糕是一年四季都可食用的佳品。秋冬季滋补... 本文目录
一、阿胶糕一年吃多少合适
阿胶糕是一年四季都可食用的佳品。秋冬季滋补身体，炎热夏天易引起精神不振，食欲下降。阿胶滋阴润燥，助肾养血，可提神并增强活力，夏季冷藏后口感更佳。
饭前半小时食用效果最佳，但脾胃虚弱的朋友则建议饭后食用，利于恢复。睡前一个小时食用，可加强睡眠质量。在月经期，感冒发烧生病期间，则请暂停食用阿胶糕。阿胶糕里的阿胶含量高达35%，我们建议每日食用不超过4块。食用期间，不吃白萝卜，不喝浓茶，以及过于油腻辛辣生冷的食物，以免影响滋补效果。
一般情况下每天两三块比较好，体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。正常女性刚开始食用时，建议每天食用一片，食用一段时间后，再增加至一天两片，早晚各一片最好。早餐的时候可以吃一块，这样的话帮助提高一天的气血的问题，下午感觉到疲惫的时候在吃一块。
二、阿胶糕放了一年能吃吗 阿胶糕能放多久
1阿胶糕放了一年能吃吗
根据情况而定。
阿胶糕主要是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品，其中含有大量的蛋白自、维生素、氨基酸等成分物质，可以保存比较长的时间。
一般来说要是外面购买的阿胶糕，每个都有自己独立的包装，这时候放置一年也还是可以吃的，但如果是自制的阿胶糕，防止一年的时间最好是不要吃了，避免加重自身肠胃负担，导致身体出现腹痛、腹泻等不适症状发生，尤其是已经有酸味或其他异味的阿胶糕，更加不要再吃。
2阿胶糕能放多久具体如下：
一般来说如果是自制的阿胶糕，那么将其制作完成之后，常温的条件下，可以保存30-40天左右，要是将其置于冰箱进行冷藏，那么可以保存6-12个月左右，但是需要注意将其保存好，不要与冰箱中的其他食物串味。
但如果是市场上购买的阿胶糕，并且是真空独立包装的，那么上面都是具有保质期的，可以保存至少1年以上。
3怎么判断阿胶糕的真假由于阿胶滋补作用很强，同时价格也不便宜，因此一些黑心的商家会贩卖假的阿胶糕，为了防止被骗，购买的时候需要注意以下几点：
看质地真阿胶糕将其置于热水中会融化，放在冰箱中会结成果冻，要是阿胶糕置于热水中不容易被融化，并且质地比较硬，那么多半是假的。
看表面颜色制作完成的阿胶糕要辨别真假，那么可以通过颜色进行鉴别，一般真的阿胶颜色是棕褐色的，加的阿胶会偏灰色，其次就是品形状是长方形扁块，且边缘整齐，假的则是偏正方形且边缘歪斜。
尝味道真阿胶糕口感是很好的，越嚼越香，越吃越想吃，而假的阿胶糕口感比较硬，并且不好吃，没有想要回味的感觉。
4阿胶糕一般要熬几个小时一般在2-3小时左右。
制作阿胶糕的时候，首先需要炖阿胶，可以根据炖煮的分量和火候可以灵活调整时间，只要阿胶完全融化，然后加适量的辅料进行搅拌均匀即可。
要注意阿胶炖煮时间不宜过长，以免破坏营养物质，影响滋补功效，但也不宜炖煮时间太短，以免不能完全融化，影响消化。
三、阿胶膏一般需要吃多久
阿胶膏大概多长时间就不能吃了
你好，纯阿胶块的话存放的时间比较长，可以存放5年不会变质。熬制的阿胶固元膏的话保质期为1年，期间如果表层长了毛，可以刮掉之后重新熬制，冷却后放入冰箱密封保存，取用的时候注意勺子上不要有水。关于阿胶服用的禁忌、副作用、适宜人群、饮食养生、服用方法、保存方法等知识你可以去“东阿世胶品善堂”看看，对你健康服用阿胶是有帮助的！
阿胶糕什么时候吃好？一天吃几块？
阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖配合熬制而成。东阿阿胶和东阿国胶堂阿胶糕一天3-5片都是可以的。体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。
阿胶糕吃多长时间才见效
这个不好说的,有的见效快、有的见效慢!不过阿胶糕的作用还是很好的。还有就是楼主要注意选择好的牌子!很多阿胶糕我都吃过,现在我一直在吃的是好丽妃这个...
请教下阿胶补血膏要吃多长时间
阿胶补血膏【功能主治】滋阴补血，补中益气，健脾润肺。用于久病体弱，血亏目昏，虚痨咳嗽。需要中医的具体的辩证来进行应用的。不要随便用的。用药时间需要结合临床具体的情况的。按照疗程来用的。
阿胶糕要吃多久有效果？
至少要3个月左右
阿胶每天吃多少最适宜
中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。能显著性地升高白细胞的数目、升高血压，防止失血性休克。一般来说，阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用。由于夏天炎热，人们很少服用补品，故阿胶一类补品也很少采用。其实服用阿胶的关键在于掌握好阿胶的适应症及服用方法，只要掌握住这一关键点，即使是炎热的暑天，也是完全可以放心服用的。有些人因为夏天消化功能不佳，胃口不好，这时可以选用阿胶(液体)，或选择阿胶制剂，如阿胶补血颗粒、复方阿胶颗粒、复方阿胶胶囊、阿胶软胶囊等。有一阿胶吃法，采取阿胶与绿豆一并煲汤喝，是特别适宜于夏季采用的服用阿胶方法。制作时，取洗净加水浸透的绿豆放锅中，加水炖至豆熟，将阿胶砸碎放入，并加适量冰糖，不住手搅动，至阿胶完全化开，住火放凉，作冷饮吃下。夏日食之，既能清凉去火，又可滋阴润燥，滋补强身。 1）阿胶属于滋补品，性偏于粘腻，对于消化不佳者，服用时要特别注意，避免影响消化吸收。 2）如冬令进补需熬制膏滋药滋补祛病，阿胶作为基质使用，配方中要注意配合使用理气健胃药。 1.阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。 2.阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。 3.阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。 3）宜在空腹时服用阿胶，服用后不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止服用阿胶所引起的碍胃。用量可以根据不同情况区别对待，一般每日量以3--9克为宜。 4）以下给你介绍几则东阿阿胶的经典食用方法： 1.牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。 2.膨化食用。用微波炉进行阿胶膨化，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力为大火，定时3分钟即可。 3.阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 4.芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。 5.人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。 6.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次，对于虚疲咳嗽症疗效较好； 7.炖烊服用。具体可分为下面四个步骤进行：①将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；②取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；③将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1—2......>>
阿胶糕吃多了好不好？每天大概吃多少？
吃太多了，当然不行，会上火的，一般每天吃2块就可以了，最好是空腹来吃，虽然阿胶糕好吃又补身体，还能益智，助睡眠，但是，吃多了，浪费不说，导致上火就不好了。希望采纳，谢谢！
阿胶糕该怎么吃，一天大约吃多少呢 10分
体质火气虚热，阿胶糕一天1-2片即可。建议一般在饭前服用，最好服用方法是早餐、晚餐前服用。
望采纳，谢谢您！~
四、熬好的阿胶放冰箱一年了还能吃吗
阿胶糕是一种营养丰富，食用价值较高的食品，很受大家欢迎和喜爱，但家里的阿胶糕在冰箱里放了一年能吃吗？
阿胶糕冰箱
1阿胶糕在冰箱里放了一年能吃吗
没有变质能吃。
一般来说，制作阿胶糕的阿胶是驴皮去毛后熬制而成的胶块，在保存良好的情况下可以放四到五年甚至更长时间，但阿胶糕是将阿胶溶解，再添加黄酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁等辅料制作而成，使阿胶糕含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等易滋生细菌的成分，导致阿胶糕所能保存的时间大大缩短。
所以阿胶糕要是保存的不当的话，很容易滋生细菌微生物而产生变质，但要是保存得当的话，则可以保存较长的时间，所以阿胶糕在冰箱里放了一年后，只要没有出现颜色、异味、发霉、腐败等变质的情况，就还可以食用。
2变质阿胶糕吃了会怎样
根据情况看。
由于阿胶糕在变质后，营养物质都会被滋生的大量细菌微生物分解，同时还会代谢出对人体健康有害的物质，而人体在食用这种被细菌、有毒物质污染的食物后，很可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛等食物中毒的症状。
但人体是带有免疫系统的，可以识别和消灭外来入侵的任何异物，所以部分免疫力强的人群，则可能不会出现任何情况。
3阿胶糕吃了对身体有什么好处
阿胶糕中的阿胶是一种性味甘平，归肺、肝、肾经，有补血滋阴、润燥、止血作用的中药，但阿胶与不同材料熬制的阿胶糕，功效有不同的偏向和特点，比如与黄芪、党参、人参等中药一同熬制，会偏于气虚，与枸杞、女贞子、菟丝子一同熬制，会偏于阴虚，所以阿胶糕对身体的具体功效需要根据辅料来看，但无论是什么配方，都属于进补类的药，食用后可以补益身体，增强体质。
4阿胶糕吃了会便秘吗
可能会便秘。
由于阿胶糕中的阿胶富含胶质，所以阿胶糕属于质地滋腻，有碍消化的食品，同时还属于进补类的药物，可以增加体内的燥热之气，非常容易出现上火、便秘等情况，所以在食用阿胶糕时需要按剂量服用。
