摘要：
本文目录自汗盗汗多,经常吃哪些食物可以得到改善自汗盗汗怎么治吃什么药阴虚可以吃阿胶吗出盗汗可以吃阿胶吗盗汗,吃什么中成药一、自汗盗汗多,经常吃哪些食物可以得到改善自汗盗汗多，经常吃... 本文目录
一、自汗盗汗多,经常吃哪些食物可以得到改善
自汗盗汗多，经常吃哪些食物可以得到改善？
在我们的生活中自汗盗汗多，经常吃哪些食物可以得到改善呢我们一起来聊聊看吧。
出虚汗是怎么回事?由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如昏厥、休克、结核病等都有出虚汗的症状。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致，往往由于身体没有太大的不适而被很多家长所忽视。那么出虚汗吃什么食物好呢?盗汗是一种出现在夜间安静状态下不自主的大量出汗的症状，引起盗汗的原因有很多，其中包括了一些生理的原因，还有很多的疾病也容易引起患者出现经常盗汗的现象。自汗，其实就是身体不因外界的因素，本身开始流汗。或者是稍加运动，稍晒了会太阳，就会出现大汗淋漓的情况。对此，这就会被称为自汗。总是自汗的人，一般来说是体内的湿气比较重。
大量出汗之后，身体中的多余水分排泄出来，人会出现口干舌燥，疲劳乏力现象，此时机体需要补充水分，喝温开水是非常正确的方式。一般来说，盗汗出现的概率，一般是在夜间，我们在夜间的时候，是很容易就会出现不自觉的出汗情况的。出现的部位主要就是在头部，背部，包括脖子处。会随着人体的醒来，而开始慢慢停止。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，“天气通于肺，地气纳于肾。”山药补气，又入肺经和肾经，能够补益肺肾之气、贯通天地之气。它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效，对于气血不足烦躁导致的出虚汗问题，有调理的作用。
紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分，不仅营养价值很高，药用价值也很高，可以化痰软坚、清热利水、补肾养心，对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢性支气管炎等都有很好的辅助治疗作用。银耳30克，红枣20克，冰糖适量。银耳用清水泡发好，去蒂头，洗净后撕成小块，红枣洗干净，用手撕开，再一起放到砂锅里加水，小火慢熬至料熟。分2次服完。猕猴桃是一种非常好吃且营养价值很高的水果，它富含丰富的维生素C和维生素A叶酸，被称为“维生素之王”，除此之外，还含有丰富的碳水化合物、多种氨基酸以及各种微量元素。
多汗问题和自汗问题以及盗汗问题是不同的。多汗问题，出现在平时的几率可能是更大，更为严重的。包括我们紧张的时候，手脚开始流汗增多，这主要的是由于不良情绪，导致自己出现多汗情况。汗水排出量大，也会增加机体中水溶性维生素的排出，特别是维生素C，夏季对维生素的需求量大，若是经常大量出汗而不补充的话，易造成体内维生素缺乏，因此建议多吃富含水溶性维生素含量高的食物。大枣味甘性温，具有补中益气、养血安神、健脾益胃等功能，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。大枣可以有养血补血的作用，对于身体虚弱来说是不错的，调理食材，出虚汗，可以经常吃点大枣，对补气血有好处。
通过以上大概的了解你知道了吗。
二、自汗盗汗怎么治吃什么药
自汗应用补中益气或温补脾阳药物，例如玉屏风散，益气固表止汗；盗汗应用滋阴药物，如当归六黄汤，知柏地黄丸等，可滋阴泻火、固表止汗。自汗盗汗都需保持良好心情和心理状态，切勿给自己太大压力。
自汗是指清醒时不因劳动而常自出汗。多见于：①阳虚自汗：因阳气虚弱，腠理不密所致自汗证。证见畏寒，倦怠，汗出觉冷。治宜温阳固表，用芪附汤、黄芪建中汤等方。平时应注意肢体保暖，饮食上忌食生冷。②气虚自汗：由气虚卫不固表所致自汗出。症见自汗恶风，汗出常冷，疲乏无力，脉微而缓或虚大。治宜益气固表，用玉屏风散、补中益气汤等方。
盗汗是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。常见于：①心阴虚证：治以滋阴清热，养血安神。方用天王补心丹：柏子仁、酸枣仁、天冬、麦冬、生地、当归身、人参、玄参、丹参、桔梗、朱砂、五味子、远志、茯苓。②肺阴虚证：治以养阴补肺，镇咳止血。方用补肺阿胶汤：阿胶、马兜铃、牛蒡子、甘草杏仁、糯米。③肝肾阴虚证：治以滋补肝肾。方用六味地黄丸：山萸肉、干山药、牡丹皮、泽泻、熟地、茯苓。
自汗盗汗都需保持良好心情和心理状态，注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养，切勿给自己太大压力。
三、阴虚可以吃阿胶吗
问题一：阴虚的人能吃阿胶吗阴虚的人最好不要吃阿胶。东阿阿胶是比较普及的一种补血滋阴的产品。主要功效有补血、滋阴、润燥，用于眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳血等症。另外还有改善体内钙平衡、防治进行性肌营养障碍症等作用，还可美肤养颜、缓延衰老、强健筋骨。东阿阿胶的功效显著，还出现了口诀“补血止血，润肺滋阴;美容养颜，调经安胎;强身健体，延缓衰老;健脑益智，提高免疫力”。
问题二：阴虚的人可以吃阿胶吗病情分析：
阴虚的人可以吃阿胶。
指导意见：
可考虑请中医大夫看看，选用中药如六味地黄汤、左归丸加减调治。
问题三：阴虚火旺的能吃阿胶吗阿胶又名盆覆胶、驴皮胶，为驴皮熬成的胶块。其制作方法是：先将驴皮刮去毛，切成小块，加水煎熬3昼夜，待液汁浓稠，取出驴皮块，再加水煎熬。
问题四：阴虚能吃东阿阿胶吗可以吃。阿胶主要补血、滋阴、润燥。但注意一个是要兑化吃，第二不要一次吃太多。不然易引起胃不舒服。
希望采纳
问题五：阴虚可以吃阿胶膏吗？病情分析:你好！面黄，心慌，早搏比较厉害，晚上盗汗，脸容易潮红，贫血，低血糖，眩晕这些是气血不足，脾虚，阴虚火旺的情况，阿胶膏补血，止血，滋阴，润燥。主血虚证，不是很合适，单独用估计是会上火的意见建议:所以治疗是滋阴降火，补气养血等来治疗，中药治疗可以选择用知柏地黄汤和八珍汤适当川减来治疗，中成药可以用知柏地黄丸和八珍丸来治疗，食疗可以用枸杞，知母，黄芪，当归，茯苓等熬水服用，注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻的食物。积极的锻炼增强抵抗力也是很有必要的，祝你健康。
四、出盗汗可以吃阿胶吗
盗汗又称寝汉，是指入睡时汗出，醒来即止而言。常见症候：心血不足盗汗：盗汗常坐，心悸少寐，面色不华，气短神疲，舌淡苔薄，脉虚。阴虚内热盗汗：盗汗频作，午后潮热，两颚发红，五心烦热，形体消瘦，女子月经不调，男子梦遗滑精，舌红少苔，脉细数。脾虚湿阻盗汗：盗汗常作，头痛如裹，肢体困倦，纳呆口腻，舌苔薄白腻，舌质淡，脉濡缓。邪阻半表半里盗汗：盗汗，病程较短，寒热往来，两胁满闷，口苦，欲呕，舌苔薄或黄，脉弦滑或弦数。由上可知盗汗产生的原因不是每个人全一样的，如果你爱人属于阴虚内热证或心血不足证的盗汗还可以食用阿胶，但单靠一味阿胶效果不会太好。如果不是，那么就不适合食用。建议你还是叫他去看中医，对证治疗为好。
五、盗汗,吃什么中成药
盗汗治疗
盗汗是肺阴虚，每天按掐双侧合谷穴3分钟，困扰自己多年的胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状就会慢慢消失。治疗肺阴虚偏方：生地黄10克，五味子10克泡水喝。
多汗、易感冒可以服用玉屏风散（颗粒）。玉屏风散最有灵，芪术防风鼎足形，表虚自汗易感冒，药虽相畏效相成。
足少阴肾经分布于肺，脾肾阴虚，肺阴必虚。肾阴虚导致的肺阴虚，除肺部症状之外，还有腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗，遗精，月经减少。因此，由肾阴虚导致的盗汗，可以服用六味地黄丸。
心主汗液，血汗同源。心气、心血虚时，会出现盗汗、自汗。可以服用参松养心胶囊。
糖尿病人，低血糖时，会出现大汗淋漓现象，应该及时吃点糖或者其它食品。
张仲景金匮要略教学视频指出：
男子平人脉虚弱细微者，喜盗汗也。盗汗，说明气血两虚，可以使用桂枝龙骨牡蛎汤，不只是在失精的时候使用桂枝龙骨牡蛎汤。中医认为，身体的津液、精、血三者是同源的。牡蛎能够补骨滋肾阴，能够把头汗降下来，龙骨能够固敛肾阳。所以，盗汗很严重的人，使用桂枝龙骨牡蛎汤一样可以治好。
咨询中医师。
