摘要：
本文目录阿胶怎么服阿胶糕不能和什么一起吃 阿胶糕不能和哪些食物同食哺乳期吃阿胶可以下奶吗产后补血补气吃什么药***产后不排气可以吃什么药一、阿胶怎么服补血补气良药，常用的服用方法有... 本文目录
一、阿胶怎么服
补血补气良药，常用的服用方法有： 1.直接打粉冲服 2.加黄酒和其他中药做成阿胶膏， 3.用黄酒熬制，根据个人的情况加大枣，核桃，枸杞，冰糖等加工成阿胶糖，此方法服用起来最简单。
1.烊化兑服：用打粉机打碎成粉（或用布裹着阿胶块在坚硬的台面上用锤子敲碎也行），然后取3-9g放置杯中，加入少许糖，倒入适量热水搅拌至完全溶解，待冷却后即可服用，这种方法简单方便。
2.蒸制备用：取250g阿胶块打碎，放入带盖的盅内，加入250ml黄酒，盖好浸泡2-3天。待浸泡透，加入热水100ml，冰糖250g，也可加入一些炒熟的黑芝麻或核桃仁。置于锅内蒸或炖0.5-1小时，蒸炖过程中需要经常搅拌，待完全溶化后，取出放冷，放冰箱保存备用。每日早晚各一次，每次20-30g，加适量开水冲服即可
3.食药结合：也可以结合日常的食物，根据自己的喜好，放入适量的阿胶，同样有效果，比如：（1）阿胶粥，这个是阿胶做药膳最简单的方法，取糯米100g加适量水，煮熟后，加入15g打碎的阿胶块，继续煮5分钟，期间不停搅拌，待阿胶块全部溶化后即可，看个人喜好，也可加入少许糖。（2）阿胶糕，准备好阿胶250g,黄酒500ml，黑芝麻250g、核桃仁250g、红枣150g、冰糖250g等材料；将阿胶块打碎，加入黄酒浸泡至全部溶化，然后把黑芝麻、核桃仁炒熟；将烊化好的阿胶倒入锅中，小火加热起来，同时倒入冰糖，不停地搅拌；小火熬至粘稠如胶的状态后关火，倒入红枣、黑芝麻、核桃仁等辅料，并搅拌均匀；找一个盒子，内壁涂一层食用油，倒入之后压平，待冷却之后即可切块食用了，阿胶糕食用携带都比较方便，也可作为零食，但切忌不可吃多。
二、阿胶糕不能和什么一起吃 阿胶糕不能和哪些食物同食
1、阿胶糕不能和萝卜、大蒜一起吃。
2、因为萝卜含有胡萝卜素、膳食纤维、脂肪等营养成分，具有助消化的作用，所以阿胶糕和萝卜一起吃会降低阿胶糕的效果，还能加快排除体外，所以阿胶糕不能和萝卜一起吃。
3、同时阿胶糕不能和大蒜一起吃，因为大蒜具有促进消化、排气的作用，两者一起吃会相互排斥，失去原有的功效。所以阿胶糕不能和萝卜、大蒜一起吃。
三、哺乳期吃阿胶可以下奶吗
产妇吃阿胶是可以喂奶的。因为产妇吃阿胶对哺乳不会有任何的影响，相反他还能够有效的改善产妇的贫血症状，而且可以提高产妇和婴儿的机体免疫能力，对哺乳没有任何影响，因此产妇可以放心口服阿胶。
由于产妇在生产过程中会流失大量血液，极易造成失血性贫血，如果服用阿胶补血，需要等到恶露排尽以后，服用几天阿胶后如果发现恶露没有再出现，那么就可以放心的服用阿胶。
此时服用阿胶，不仅可以有效改善产妇的贫血症状，而且可以提高产妇和孩子的机体免疫能力，对哺乳没有任何的不良影响。
阿胶没有明显的促进乳汁分泌的作用。阿胶具有很好的补血益气的效果，对贫血、气血不足的产妇有不错的效果，但是没有明显的促进乳汁分泌的作用，所以不用来下奶。如果是乳汁分泌不足的产妇，建议多喝一些汤汤水水的食物，比如说鲫鱼汤、鸽子汤、排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、菜汤、小米粥等食物。另外，吮吸乳头也可以刺激乳汁分泌。
下奶的食物都有哪些呢？其实我可以跟大家先谈一谈下奶这件事，有的妈妈生完孩子之后，在家里人生怕孩子吃不饱，产后赶快多吃多喝，把奶好好的下来。下奶这件事情，其实虽然是小事，但是它的知识点很多，首先咱们产妇生完孩子之后要让孩子早吸允，不要给孩子喂太多的奶粉什么的，让她饿着赶快去吸你的奶，初乳下来之后你的奶就会慢慢的就会好起来，不要去喂奶粉；第二点就是说你乳汁的量的多少，有的时候和你下奶的食物吃的多少没有什么直接的关系，但是和您的这种心情和您的休息我觉得关系很大，比如说你老是焦虑，晚上老是失眠，特别劳累，你的奶一定不会好；第三就是下奶的食物都有哪些？一些清淡的食物，蔬菜、水果可能更好一些，可能有的时候适当的喝一些汤类，像鱼汤、排骨汤、还有粥类、小米粥、大米粥，这些对下奶都有好处，所以你像有的人为了下奶，吃很多高营养的鲫鱼、海参、炖鸡这些我觉得没有必要，因为有的时候是这样，咱们下奶这个过程一定要和缓的平缓的，千万不要说前面少，我一下子就吃多，喝好多汤。实际上有的时候奶下不来，胀在里面，形成奶块，最后形成乳腺炎，反而你奶彻底下不好了。所以下奶的食物可以多喝一些汤类和一些粥类这种稀的食物，容易消化的食物就可以了。
四、产后补血补气吃什么药***产后不排气可以吃什么药
产妇妈妈们在生完宝宝后身体都非常的虚弱根据每个人体质的不同每个人生宝宝时的情况也有所不同，有时在生宝宝的时候会晕倒在手术台，有时会难产，对妈妈们的身体伤害非常大，都说进了妇产科就是一只脚踏进了鬼门关，所以，妈妈们在产后应该补充营养物质，产后补气补血吃什么药好?
产后补血补气吃什么药女性在生产之后一般都会大损元气，一般建议及时进行补血，不然容易造成体虚，影响产后的恢复。但是补血必须要在产后没有恶露的情况下才可以进行补血。补血的食物有：桂圆肉，黑芝麻，猪肝，猪腰，胡萝卜，阿胶，当归，鹿茸，红枣，枸杞，黑豆。甘蔗，葡萄，黑木耳，黄豆，鸡肉，羊肉，牛肉等都是可以的。每周可以喝2-3次的补血汤。
补气血的药物成药可以选择八珍丸，归脾丸等调理，平时可以多吃红枣、核桃、枸杞、山药、肉类、木耳、菠菜、猪肝等具有补气血的食物来调理，也可以服用当归，黄芪代茶饮补气血调理。有时间也可以找中医诊脉，看舌苔，辩证调理中药来治疗，需要注意均衡饮食，适当运动，规律生活，在医生指导下根据病情选择药物调理。
其中补气药代表有人参、黄芪、白术，补血代表的药物是熟地、当归、芍药，气血双补的代表方剂是八珍汤、十全大补汤以及人参养荣汤，还有乌鸡白凤丸、当归补血丸等等。八珍汤是补益气血典型的代表方剂，十全大补汤是在八珍汤的基础上加用了黄芪和肉桂，更偏重了补气和温阳的作用，用于阳气更显不足的患者。人参养荣汤在补益气血的同时，兼有养心安神的作用，所以它偏用于兼有失眠的患者。乌鸡百凤丸有调理女子月经的功能，一般用于女子月经不调，兼见气血两虚证。
产后不排气可以吃什么药顺产后不排气，只要没有不适症状，可以正常饮食。剖宫产后要适当活动，两三天不排气，你如果肚子涨有咕噜音，多活动就能排气了。建议产后在短时间内不要喝牛奶，豆浆，淀粉类和糖类食物，这些食物会加重腹胀，也不利于伤口愈合。建议六小时后食用胡萝卜汤，能够促进排气，减少肚胀，24小时以后建议服用流食一天，如蛋汤，米汤等，一天之后可吃一些细面条，馄饨，烂粥等，为了能够更好的促进肠胃恢复，术后要多翻身，第二天可以下床做适量的活动。
产后可以吃的水果有：苹果、香蕉、龙眼、菠萝、葡萄、木瓜、荔枝、奇异果、榴莲、火龙果、橙子等，但要注意不要吃生冷食物否则容易导致胃肠道不适、出现消化不良、腹泻等症状。多吃应季水果，少吃反季的食物。产褥期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质，还可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳。产后要强调饮食多样化，平衡膳食，有利于产后恢复。
女性产后一般身体是比较虚弱的，而且这时候会明显气血不足，此时一般免疫力都比较低。所以适当的通过饮食去调节是有必要的，在产后的时候应该多吃新鲜的蔬菜和水果。比如可以吃苹果、桂圆、大枣、香蕉这样的水果，一般是比较好的，不仅可以调节气血，而且有助于产后维生素、微量元素的摄入，还有一些水果高纤维含量比较高，有通便的作用。尽量要下床活动。喝点萝卜汤辅助通通气。一般产后3-5天就会通气的
