吃了阿胶便秘 经常便秘可以吃阿胶吗

摘要： 本文目录经常便秘可以吃阿胶吗吃阿胶会便秘吗吃了阿胶糕便秘怎么办在吃阿胶时有哪些注意事项一、经常便秘可以吃阿胶吗经常便秘可以吃阿胶。阿胶的功效（其中有调大肠的作用，也就是缓解便秘）：...

本文目录

1. 经常便秘可以吃阿胶吗
2. 吃阿胶会便秘吗
3. 吃了阿胶糕便秘怎么办
4. 在吃阿胶时有哪些注意事项

一、经常便秘可以吃阿胶吗

经常便秘可以吃阿胶。

阿胶的功效（其中有调大肠的作用，也就是缓解便秘）：

1、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

2、益智健脑

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

3、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。

扩展资料：

吃阿胶的注意事项：

1、阿胶的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱的人，作为保健十分适宜，但气虚阳虚的人就不宜使用阿胶。

2、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。

参考资料：人民网-女性吃阿胶好处有哪些阿胶的食用禁忌知多少

二、吃阿胶会便秘吗

1吃阿胶会便秘吗

吃阿胶不会导致便秘。

阿胶为马科动物驴的皮，是经煎煮、浓缩制成的固体胶。脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用，过食可能有碍消化，出现腹泻的症状，所以，吃阿胶只会导致腹泻而不会导致便秘。

阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。

阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙。

1，蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，便秘了不妨泡一杯蜂蜜水喝，有很好的通便作用。

2，柑橘。柑橘含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，适量食用柑橘对便秘有一定疗效。

3，白萝卜。白萝卜中含维生素C及消化酵素，因为各种酵素的原因能够帮助消化、健脾整肠的功效。素有“自然消化剂”之称的白萝卜，具有利尿作用，对饮食过量、消化不良、胃不舒服、胃酸过多等症状都有良好疗效。所以，便秘吃白萝卜效果是比较好的。

便秘人士应该要多注意饮食习惯与运动习惯。建议平时适当运动锻炼、增加肠道蠕动的机会；饮食要以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

三、吃了阿胶糕便秘怎么办

问题一：女人在服用阿胶糕期间便秘怎么办减少量，少吃点。也可以用活能派水杯喝水，能很快缓解。不清楚就追问吧。

问题二：东阿阿胶糕吃了便秘怎么办 1.备孕、孕期、产后服用阿胶的注意事项.怀孕期间和产后，什么时候是开始吃阿胶是最合适的时间？

备孕：备孕期间吃阿胶糕是非常好的.既能调理月经不调，也有助于提高抵抗力，还能补充气血.现代研究还证明阿胶减少疾病并有改善男女生育的作用。准备怀孕的时候每天吃点阿胶，可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。所以备孕期间是可以吃阿胶的。

孕期：阿胶糕具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果,再加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要。但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶糕活血，所以怀孕早期是不可以吃的;孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。

产后：阿胶糕对产后的女性补身体非常好.哺乳期吃可以增加乳汁分泌.有效改善贫血症状，而且可提高妈妈及孩子的机体免疫能力，吃完过一段时间再喂奶.但是要注意宝宝是不是有消化不良的症状.另一方面要控制食用量，建议一天一片.防止宝宝上火.建议必须等到恶露排尽后，建议42天复查后没有问题了再服用.

所以服用时间建议备孕期.和产后吃比较好.

2.小产后头痛肚子痛腰痛.吃那一款比较合适？

小产后吃我们的四号活血调经型，除了标准配料加入了当归白芍.具有补血的作用，人流后由于出血和创伤性操作，身体虚弱，如果是胃肠功能正常，就可以少量的服用，没有特殊的时间限制，对身体有一定的调补作用。

问题三：吃阿胶糕，便秘是什么原因有些人体质热性是不能吃阿胶的・・・・・

问题四：自从吃了阿胶糕之后就一直便秘，该怎么去改可以考虑吃果子来调理的

问题五：吃了阿胶会便秘吗？怎么调理？每天早晨服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜50克，饭后加上香蕉，即可解决便秘问题。食用蜂蜜最常用的方法是兑温水喝，蜜比水比例为1:10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、习惯性便秘患者，每天早晨服50克或略微增减。胃及十二指肠溃疡患者，除了用蜂蜜与中药配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切记服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。

问题六：吃了一星期左右的阿胶为什么便秘了，想拉又拉不出不真是大补啊，补得上了火，能不便秘么，停了吧，多吃点绿色蔬菜和水果，膳食纤维有助你的便秘

问题七：最近吃了阿胶糕，每天好想睡觉，也不便秘了，你有这些问题吗？听我说，便秘呢，最主要的，是坐寝有规律知道么，人的身体就像一部机器，没规律他受不了，不要一觉睡到中午（当然是夸张，就是说睡觉要有规律性），只要你身体有规律了，你大便以后自然也会有规律，知道吗？听我的没错，但是也不是说几天遵循规律就会好起来的，要坚持，坚持半个月左右，你就能看见效果了，别嫌长，坏习惯容易养成好习惯不容易养成，这是自古的道理，另外，不能熬夜，这个严令禁止哦，最后建议你多吃水果，每天定量吃，别太多也别太少，要多喝水，我就每天中午一个苹果，上午下午2杯水左右，这样慢慢的，你就能变好了，啊。。楼主加油，坚持就是胜利。哦。。。对了。。。那个碧生源常润茶，有用，能解一时之苦，但不是长久之计哦

问题八：阿胶糕可以治疗便秘吗不可以，便秘期间补反而加重便秘。夏天热吃阿胶糕会随着出汗排出来。

四、在吃阿胶时有哪些注意事项

阿胶是较名贵而又常用的滋补药，自古以来就被誉为补血佳品和妇科圣药，其实阿胶除了补血、保胎、调节月经等外，还有抗癌和增强免疫力的功效，长于治疗血虚引起的各种病症，但是并非非病皆宜的灵丹妙药。中医治病的原则是补偏救弊辨证施治，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。但阿胶也是药，如服用不当，也会产生许多副作。

在吃阿胶时有哪些注意事项？

1，东阿阿胶的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不宜食用阿胶。

2.如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火，可以提前购买阿胶，放置一段时间后服用。

3.阴虚火旺者忌，另外应该用沸水化开不能煮，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。

4.在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。

5.如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。

6.经期千万不能服用，如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。

7.由于阿胶的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人须谨慎使用。

8.服用阿胶产品的同时要注意不同时摄食牛肉、羊肉以及油腻食物，多食新鲜蔬果。

9.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。

10.患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。

11.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

服用东阿阿胶的副作用和处理方法

东阿阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。可以将白术、炙甘草、陈皮煎好后用来冲服阿胶。也可以参考《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方。另外，山楂虽然可以促进消化，可以配合阿胶吃，但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状。如果是体寒怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人也可以再配上一点枸杞。

吃东阿阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口气及眼屎，这种热我们称为“阴热”或“虚热”。阴虚的人若食壮阳的食物，如阿胶，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，严重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆（即黑豆，功能补阴利水，滋养肝肾）60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服。

气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡，也就是指全身精神不佳，体力不济。用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。

此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶，但与真阿胶质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多黏性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。

另外，吃东阿阿胶时不要同时服用大黄，在中医学上大黄与阿胶相克。