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玉足海参海洋岛海参鲜海参本文目录海参的做法大全海参怎么吃最有营养海参粥怎么做好吃一、海参的做法大全1、干海参用冷水浸泡一天一夜，让海参回软，中间换冷水几次；2、把回软的海参和冷水同时下锅，用大火煮开，转慢火煮10分钟左右离火；（为了避免炒菜的锅具沾油，我一直用的两个不锈钢小盆）...

食用海参朝鲜海参辽参本文目录红萝卜鸡海参能一起炖汤海参汤的做法(简单的)海刺参 都有什么做法想到最好的海参能用砂锅炖吗海参怎么炖最营养一、红萝卜鸡海参能一起炖汤1.鸡，海参，红萝卜，冬菇，姜，大蒜2.海参提前泡发洗净（泡海参另发菜...