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本文目录燕窝怎么煮一次吃多少克炖一次燕窝需要多少克一盏燕窝多少克一、燕窝怎么煮一次吃多少克一次炖燕窝1-2盏为宜，因为1-2盏大约十几克，炖好以后可以分三次食用完。最简单的浸炖食用方法：先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份...

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