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本文目录海参怎么吃有几种吃法鲜海参的吃法与做法活海参的做法吃法海参的吃法与做法新鲜海参的做法与吃法白水煮海参的正确吃法大全一、海参怎么吃有几种吃法我认为这三种方法是可以保留90以上的营养，你可以试试辽刺参。1、益智健脑海参煲：把水发海参切成大块放入锅中，加入煸香的肉片、海米、香菇和姜丝，翻...